Muchas mujeres se sienten impotentes cuando el médico le dice que es imposible que conciba un hijo. Sin embargo, algunos resultados recientes dan cierto grado de optimismo.

En un estudio de Harvard, basado en más de 18.000 mujeres controladas durante 8 años, los investigadores encuentran una buena correlación entre dieta, ejercicio y estilo de vida con esterilidad. Los investigadores recomiendan no reducir los hidratos de cabono, sino eliminar los que se digieren lentamente como los que son ricos en fibra. Los datos indican que existe una corrlación alta entre alta ingesta de grasas trans y esterilidad por anovulación.

Los investigadores recomiendan cambiar proteinas animales por proteinas de origen vegetal como guisantes y tofu. Además comentan quela leche completa y derivados como yogurt, queso fresco e incluso helados, parece que aumentan las posibilidades de concebir.