El riesgo de cáncer es mayor en persona barrigudas u obesidad troncular, según un reciente estudio de la Universidad de Texas que se publica en el Journal of the American College of Cardiology. El estudio se realizó en 2.700 varones y mujeres de edad promedio 45 años que se sometían a estudios de ateroesclerosis.

Los investigadores estudiaron el peso corporal y la medida de la cintura a la altura del ombligo. Encontraron que incluso pequeños aumentos de la medida de la cintura aumentan el riesgo de sufrir enfermedades del corazón en comparación con las personas de peso y cintura normal. Las personas con medidas grandes de la cintura tenían con mayor frecuencia calcificaciones arteriales en comparación con las cinturas más delgadas. Para realizar el estudio se valieron de resnancia magnética para valorar la ateroesclerosis y/o tomografía computarizada de electrones para comprobar los depositos de calcio en las arterias del corazón.

El 20% de las personas estudiadas tenían las arterias coronarias (del corazón) con depósitos de calcio y el 40% de las resonancias demostraban la presencia de placas en la aorta. Después de hacer correcciones según la tensión arterial, diabetes, edad, tabaquismo, o colesterol, se encontraron que cuanto mayor era la circunferencia abdominal mayor era la posibilidad de tener calcio en las arterias del corazón.

Los investigadores señalan que las personas con obesidad en el abdomen producen sustancias inflamatorias que contribuyen a que se produzca la esclerosis arterial, creando una placa dura que se puede romper y causar la muerte. El Profesor James de Lemos, responsable de la investigación, resalta que la conclusión de su estudio es que “las personas deben prevenir la acumulación de grasa abdominal al principio de sus vidas”. El estudio indica que las mujeres con más de 81 cm de cintura y los varones con más de 94 cm, a la altura del ombligo, tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón y las complicaciones como infartos o hemorragias cerebrales... La buena noticia es que perder unos centímetros en el abdomen siempre es beneficioso para el corazón, sin necesidad de convertirse en anoréxico.

Por favor busque un metro y midase la cintura… todavía está a tiempo para reducir los centímetros, a base de ejercicio diario intenso y un poco de dieta. La mejor dieta es comer lo de siempre, pero dejar la mitad en el plato según decía el Prof. Grande-Covián.