¿Serán los ejercicios del suelo pélvico la solución para la impotencia masculina?

Los ejercicios del suelo pélvico pueden ayudar a controlar la disfunción eréctil. Los ejercicios del suelo pélvico de Kegel se han considerado muy efectivos para recuperar la fuerza de los músculos del suelo de la pelvis. En un estudio de la Universidad de Inglaterra Occidental, en Bristol, parece que dichos ejercicios pueden controlar la disfunción eréctil (impotencia) y la eyaculación precoz, con lo que se consigue una erección sostenida. Los expertos consideran que también se consigue mejoría de la calidad del orgasmo, las sensaciones sexuales y aumenta el placer.

Hombre felizLos ejercicios sirven para fortificar los músculos que mantienen la vejiga y el intestino en su sitio natural. Estos músculos van de la pare posterior de la pelvis -rodeando las vias genitales, urinarias e intestinales- para terminar en el pubis en la parte anterior. Los ejercicios tonifican los musculos del pene, aumentansu riego sanguíneo, y así aumenta la sensación de orgasmo contrayendo los músculos que produce la eyaculación.

Los ejercicios se pueden aprender en unos pocos días, y se pueden realizar en cualquier momento. Los ejercicios más sencillos consisten en comenzar a orinar e interrumpir varias veces el proceso. Una vez que se comience a percibir la contracción, se pueden pasar a la fase de entrenamiento.

Este tratamiento se considera una alternativa al uso de drogas. En un estudio de 55 varones con dsifunción eréctil de más de 6 meses de duración, el 40% recupero la normalidad, 35,5% mejoraron, y 25,5% no manifestaron cambios.