La Coctelera

Categoría: Estilo de vida

Polución y riesgo cardiovascular

La contaminación ambiental es el gran mal de las ciudades populosas. Recientemente, se ha comprobado que la contaminación aerea aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Los investigadores de la Universidad de Washington sostienen que por cada 20 mincrogramos por metro cúbico que aumenta la polución, aumenta 76% el riesgo de morir de enfermedad del corazoón o ictus.

Traffic fumesLos investigadores estudiaron más de 60.000 mujeres en 36 ciudades norteamericanas que tenían índices de contaminación entre 4 y 20 microgramos por metro cúbico. Llama la atención que las mujeres son más sensibles a la contaminación que los varones. Al parecer, las  arterias coronarias femeninas son de menor calibre y serían más susceptibles a la contaminación. Las mujeres pertenecían al famoso estudio WHI que fueron controladas durante 9 años para estudiar las causas de enfermedades cardiovasculares.

 


 Van Hee VC, Adar SD, Szpiro AA, Barr RG, Bluemke DA, Diez Roux AV, Gill EA, Sheppard L, Kaufman JD. Exposure to Traffic and Left Ventricular Mass and Function: The Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis.

Environmental and Occupational Health Sciences, University of Washington, Seattle, Washington, United States.

Rationale Ambient air pollution has been associated with heart failure morbidity and mortality. The mechanisms responsible for these associations are unknown but may include the effects of traffic-related pollutants on vascular or autonomic function. Objectives We assessed the cross-sectional relation between long-term air pollution, traffic exposures, and important end-organ measures of alterations in cardiac function - left ventricular mass index and ejection fraction - in the Multi-Ethnic Study of Atherosclerosis, a multi-center study of adults without prior clinical cardiovascular disease. Methods 3,827 eligible participants (age 45-84 years) underwent cardiac magnetic resonance imaging between 2000-2002. We estimated air pollution exposures using residential proximity to major roadways and interpolated concentrations of fine particulate matter (less than 2.5 microns in diameter). We examined adjusted associations between these exposures and left ventricular mass and function. Measurements and Main Results Relative to participants living >150 meters from a major roadway, participants living within 50 meters of a major roadway showed an adjusted 1.4 g/m(2) (95% CI: 0.3, 2.5) higher left ventricular mass index -- a difference in mass corresponding to a 5.6 mmHg greater systolic blood pressure. Ejection fraction was not associated with proximity to major roadways. Limited variability in estimates of fine particulate matter was observed within cities, and no associations with particulate matter were found for either outcome following adjustment for center. Conclusions Living in close proximity to major roadways is associated with higher left ventricular mass index, suggesting chronic vascular end-organ damage from a traffic-related environmental exposure. Air pollutants or another component of roadway proximity, such as noise, could be responsible.

Estrógenos y feminidad

Los estrógenos exaltan la feminidad y la atracción y la predisposición para la reproducción según la publicación online de la revista Biology Letters.

El estudio de 52 mujeres de 17 a 30 años se basó en determinar la concentración de estradiol en la sangre en diferentes momentos del ciclo menstrual y comprobar el grado de atracción por varones "muy masculinos". Al parecer a mayor cantidad de hormona, mayor atractivo aunque siempre influye la cultura y la educación. Los investigadores encuentran un comportamiento del hombre similar a las especies animales, buscando mujeres que aparentemente son más atractiva (más estradiol) para intentar la reproducción y multiplicarse. La Dra. Graziottin considera que estas conclusiones deben ser matizadas por las normas sociales y educación.


Durante KM, Li NP. Oestradiol level and opportunistic mating in women. Biol Lett. 2009 Jan 13.

Department of Psychology, University of Texas, Austin, TX 78712-0187, USA.

The ovarian steroid hormone oestradiol plays a crucial role in female fertility, sexual motivation and behaviour. We investigated the relationship between oestradiol and the likelihood that women would engage in opportunistic mating. Two salivary samples were taken from normally cycling women within the peri-ovulatory and luteal phase of the menstrual cycle. At both testing sessions, participants also completed self-perceived desirability scales and provided subjective reports of sexual and social motivations, and satisfaction with their primary relationship partner. Oestradiol level was positively associated with a woman's self- and other-perceived physical attractiveness and with inclinations to mate outside her current relationship. Oestradiol was marginally negatively associated with a woman's satisfaction with her primary partner and relationship commitment. Results provide support for the relationship between physical beauty and fertility and suggest that physiological mechanisms play a major role in guiding a woman's mating strategies.

Morenas mejor que rubias: mejor pagadas y más respetadas

En Gran Bretaña más del doble de mujeres de pelo oscuro tienen mejor trabajo y salario ( £45,000 a £55,000) que las rubias o pelirrojas. Además las mujeres de pelo castaño y oscuro se toman más enserio que las rubias; el 71% prefieren a las de pelo oscuro y una cuarta parte de ellos consideran que se puede confiar en ellas como amantes.

La encuesta fue patrocinada por una empresa que vende colorantes del pelo (Garnier Nutrisse )que ha resaltado que el 76% de las personas considera a las de pelo oscuro como más inteligentes que las rubias. La encuesta incluyó alrededor de 6.000 personas

Un número de famosas o celebrities han cambiado a pelo oscuro para dar aspecto de seriedad. La psicóloga Anjula Mutanda dice que el pelo castaño u oscuro da seguridad, confianza y autoestima.

Mal de Chagas

En la provincia argentina de Mendoza cada mes nace un niño infectado con el Mal de Chagas. Además, el 5% de los menores de 5 años son picados por vinchucas o nacen con el mal, según la directora del programa provincial de Chagas. Los datos fueron provistos por la directora del Programa Provincial de Chagas, Alicia Puscama. Esas cifras se repiten con distinta gravedad en Salta, Jujuy, Formosa, Chaco, Santiago del Estero, La Rioja, Córdoba y San Juan.

Vinchuca

La infectóloga –que es también jefa del área de Zoonosis de la cartera sanitaria de Mendoza- detalló que todos los meses nacen bebés con la bacteria en esa provincia.

Con alrededor de 2,5 millones de personas afectadas, el país ocupa el tercer lugar, detrás de Bolivia y Paraguay, con el mayor número de casos de mal de Chagas notificados en todo el mundo. Las estadísticas más recientes de la Dirección de Epidemiología del Ministerio de Salud de la Nación dan cuenta que la enfermedad, en su modalidad congénica (bebés que nacen con la bacteria de madres chagácicas) se cuadripliaron en la última década. Los casos de Chagas congénito pasaron de 79 en 1998 a 317 registrados a lo largo de todo el 2007. En números reales, resultan que hay 0,5 bebés con la bacteria por cada mil nacidos vivos en el país.

La ciudad de Buenos Aires es la que concentra los problemas más significativos dado que la tasa de incidencia de Chagas congénito es de 1,7 casos por cada mil habitantes. Pero, a pesar de declarar la cifra más alta en este aspecto, cabe aclarar que tanto la provincia de Buenos Aires como la Capital Federal son dos, de las cinco, jurisdicciones argentinas definidas como "sin riesgo" de transmisión vectorial, es decir, el contagio de Chagas a través del vector que es la vinchuca.

En 2006 hubo 12 casos de chagas congénito (uno por mes) cuando en 2001 fueron cuatro. Por lo mismo, el índice de prevalencia de la enfermedad en embarazadas fue en 2006 del 5,7 por ciento, mientras que en 2001 había sido del 3,5. Y de ahí en adelante, los datos nunca decrecieron. "Salta y Jujuy presentan una prevalencia de Chagas cercana al 20 por ciento de las mujeres embarazadas", comentó Horacio Falconi, médico del Programa contra Chagas de Mendoza. Y aclaró que, del total de ellas con el mal, sólo el cinco por ciento de sus hijos contraerá la bacteria.

"Durante el período de gestación, la mujer chagásica no puede someterse a ningún tratamiento, pero una vez que nace el bebé, éste es controlado y medicado para evitar la transmisión de la bacteria. Por eso, es importante saber que la mujer embarazada tiene Chagas", explicó Falconi. Las zonas de riesgo, por la característica de la vinchuca, son las viviendas rurales precarias, con grietas en las paredes, techos de pajas y donde existe abundante leña acopiada, porque todos estos elementos hacen proliferar el vector.

En Mendoza, así como en San Juan, también fue detectado el tipo de Chagas urbano, que se contagia por palomas cercanas a las plazas o depósitos de agua que fueron picadas por la vinchuca. En ese sentido, la médica puso especial énfasis en resaltar que todas las comunidades deben estar informadas para que puedan organizarse y hacer un diagnóstico de su zona, al tiempo que el poblador necesita saber qué es el Chagas y cómo se transmite a fin de que colabore en la detección si tiene el insecto en su vivienda avisando al municipio para que tome todas las medidas pertinentes.

El consumo moderado de alcohol previene la demencia

Investigadores de la Universidad de Glasgow han demostrado que el consumo moderado de alcohol mejora la función cerebral en mujeres mayores. El análisis se basó en 5.800 personas de 70 a 82 años usando tests de memoria y lenguaje.

Los resultados fueron similares en los varones, pero en las mujeres el consumo entre una y siete unidades de alcohol por semana ejecutan mejor en las pruebas que en las mujeres que raramente beben. El profesor David Stott, de la Universidad de Glasgow, estaba interesado en evaluar la memoria, pensar y conocimiento. Parece que el consumo moderado de alcohol evitar el declinar del conocimiento como velocidad de pensamiento y el uso del lenguaje y palabras. Cuando las lesiones son sorias son un un signo de demencia.


Stott DJ, Falconer A, Kerr GD, Murray HM, Trompet S, Westendorp RG, Buckley B, de Craen AJ, Sattar N, Ford I. Does low to moderate alcohol intake protect against cognitive decline in older people? J Am Geriatr Soc. 2008 Dec;56(12):2217-24.

Faculty of Medicine, Academic Section of Geriatric Medicine, University of Glasgow, Glasgow, United Kingdom.

OBJECTIVES: To determine whether low to moderate alcohol intake is protective against cognitive decline in older people. DESIGN: Prospective cohort study. SETTING: Community-based study in Ireland, the Netherlands, and Scotland. PARTICIPANTS: Five thousand eight hundred four people (3,000 women) aged 70 to 82 and randomized to pravastatin or placebo in the Prospective Study of Pravastatin in the Elderly at Risk. MEASUREMENTS: Alcohol consumption was determined at study baseline. Serial measures of cognitive function over 3.2 years mean follow-up included Mini-Mental-State-Examination (MMSE), speed of information processing (Stroop and Letter-Digit Coding tests), and immediate and delayed memory (Picture-Word Learning test). RESULTS: Forty-two percent of women and 71% of men were alcohol drinkers. Cognitive performance was better for female drinkers than nondrinkers for all cognitive domains over the 3.2-year follow-up; no significant effects were seen for men (linear mixed model, including adjusting for possible confounders). The rate of cognitive decline was similar for drinkers and nondrinkers for all cognitive domains, except for MMSE, which declined significantly less in female drinkers than nondrinkers (linear mixed model attenuated rate of decline=0.05 MMSE units per annum, P=.001). CONCLUSION: Drinking low to moderate amounts of alcohol may delay age-associated cognitive decline in older women (including slowing deterioration in global cognitive function), but these apparent benefits were not clearly seen in older men.

Lactancia materna: mejora la función pulmonar del niño

El esfuerzo que hace el recién nacido (RN) para mamar produce efectos beneficiosos en la función pulmonar para toda la vida. Investigadores de la Universidad de Southampton y de la Universidad de Michigan estudiaron durante 10 años 1,456 niños de la isla de Wight.

Breastfeeding has a range of health benefits for babiesLos niños que mamaron durante al menos 4 meses tenían función pulmonar mucho más efectiva en los años siguientes de la infancia. Un tercio de los niños mamaron al menos 4 meses, con independencia de que sus madres fueran asmáticas os sufrieran alergias. El Dr Syed Arshad, de la Universidad de Southampton, sostiene que lo que estuvieron haciendo esos niños es como un entrenamiento o ejercicio pulmonar, similar a la rehabilitación pulmonar de los adultos. La consecuencia es la mejor ventilación y menos catarros pulmonares que los niños que mamamron menos. Más sorprendente es que los niños que mamaron más de 6 meses tuvieron menos asma que los que mamaron menos.


Ogbuanu IU, Karmaus W, Arshad SH, Kurukulaaratchy RJ, Ewart S. Effect of breastfeeding duration on lung function at age 10 years: a prospective birth cohort study. Thorax. 2009 Jan;64(1):62-6.

Dr I U Ogbuanu, Department of Epidemiology and Biostatistics, Norman J Arnold School of Public Health, University of South Carolina, 800 Sumter Street, Columbia, SC 29208, USA.

INTRODUCTION: The protective effects of breastfeeding on early life respiratory infections are established, but there have been conflicting reports on protection from asthma in late childhood. The association of breastfeeding duration and lung function was assessed in 10-year-old children. METHODS: In the Isle of Wight birth cohort (n = 1456), breastfeeding practices and duration were prospectively assessed at birth and at subsequent follow-up visits (1 and 2 years). Breastfeeding duration was categorised as "not breastfed" (n = 196); "<2 months" (n = 243); "2 to <4 months" (n = 142) and ">/=4 months" (n = 374). Lung function was measured at age 10 years (n = 1033): forced vital capacity (FVC), forced expiratory volume in 1 s (FEV(1)), FEV(1)/FVC ratio and peak expiratory flow (PEF). Maternal history of asthma and allergy was assessed at birth. The effect of breastfeeding on lung function was analysed using general linear models, adjusting for birth weight, sex, current height and weight, family social status cluster and maternal education. RESULTS: Compared with those who were not breastfed, FVC was increased by 54.0 (SE 21.1) ml (p = 0.001), FEV(1) by 39.5 (20.1) ml(p = 0.05) and PEF by 180.8 (66.1) ml/s (p = 0.006) in children who were breastfed for at least 4 months. In models for FEV(1) and PEF that adjusted for FVC, the effect of breastfeeding was retained only for PEF (p = 0.04). CONCLUSIONS: Breastfeeding for at least 4 months enhances lung volume in children. The effect on airflow appears to be mediated by lung volume changes. Future studies need to elucidate the mechanisms that drive this phenomenon.

Las alteraciones del sueño provocan arteriosclerosis

Las personas que duermen poco aumetan el endurecimiento de sus arterias, un precursor de la enfermedad cardiaca. Las arterias calcificadas se encontraron un un tercio de las personas que duermen menos de 5 horas diarias.

El Journal of the American Medical Association publica los resultados del estudio de 495 adultos usando el scan del corazón con un intervalo de 5 años y un estudio meticuloso de las Arteria casi ocluida por placa de ateromacaracterísticas del sueño. En el primer estudio, ninguno de los casos presentaba calcificaciones en sus arterias, pero al cabo de 5 años estas aparecieron en 61 individuos. Estas calcificaciones se asociaron con el escaso tiempo dedicado a dormir cada día. La doctora Diane Lauderdale, de la Universidad de Chicago, lider de la investigación, dice que el riesgo fue mínimo en los casos que dormían al menos 7 horas. La relación entre las lesiones y el sueño se ha vinculado al estrés; algún factor relacionado con el estrés reduce la duración del sueño


King CR, Knutson KL, Rathouz PJ, Sidney S, Liu K, Lauderdale DS. Short Sleep Duration and Incident Coronary Artery Calcification. JAMA. 2008 Dec 24;300(24):2859-2866.

Department of Health Studies, University of Chicago, MC 2007, Chicago, IL 60637.

CONTEXT: Coronary artery calcification is a subclinical predictor of coronary heart disease. Recent studies have found that sleep duration is correlated with established risk factors for calcification including glucose regulation, blood pressure, sex, age, education, and body mass index. OBJECTIVE: To determine whether objective and subjective measures of sleep duration and quality are associated with incidence of calcification over 5 years and whether calcification risk factors mediate the association. DESIGN, SETTING, AND PARTICIPANTS: Observational cohort of home monitoring in a healthy middle-aged population of 495 participants from the Coronary Artery Risk Development in Young Adults (CARDIA) cohort Chicago site (black and white men and women aged 35-47 years at year 15 of the study in 2000-2001 with follow-up data at year 20 in 2005-2006). Potential confounders (age, sex, race, education, apnea risk, smoking status) and mediators (lipids, blood pressure, body mass index, diabetes, inflammatory markers, alcohol consumption, depression, hostility, self-reported medical conditions) were measured at both baseline and follow-up. Sleep metrics (wrist actigraphy measured duration and fragmentation, daytime sleepiness, overall quality, self-reported duration) were examined for association with incident calcification. Participants had no detectable calcification at baseline. MAIN OUTCOME MEASURE: Coronary artery calcification was measured by computed tomography in 2000-2001 and 2005-2006 and incidence of new calcification over that time was the primary outcome. RESULTS: Five-year calcification incidence was 12.3% (n = 61). Longer measured sleep duration was significantly associated with reduced calcification incidence (adjusted odds ratio, 0.67 per hour [95% confidence interval, 0.49-0.91 per hour]; P = .01). No potential mediators appreciably altered the magnitude or significance of sleep (adjusted odds ratio estimates ranged from 0.64 to 0.68 per sleep hour; maximum P = .02). Alternative sleep metrics were not significantly associated with calcification. CONCLUSION: Longer measured sleep is associated with lower calcification incidence independent of examined potential mediators and confounders.

La obesidad es determinada a la edad de 5 años

La obesidad infantil está determinada antes de la edd de 5 años. En el Reino Unido, a esa edad la cuarta parte de los niños tiene sobrepeso un 10% se clasifican como obesos con los consiguientes peligros para la salud.

Los expertos liderados por Terry Wilkin se quejan que las dietas ricas en grasa, sal, azúcar y comidas procesadas proporcionadas por los padres constituyen un serio problema. El estudio publicado en el Journal of Pediatrics incluye 233 niños controlados desde el nacimiento a la pubartad. En el momento de la pubertad se comprobó que la ganancia de peso se produjo antes de los 5 años.
Ñam ñam


Metcalf BS, Jeffery AN, Hosking J, Voss LD, Sattar N, Wilkin TJ. Objectively-measured physical activity and its association with adiponectin and other novel metabolic markers: a longitudinal study in children (EarlyBird 38). Diabetes Care 2008 Nov 25. [Epub ahead of print]

Department of Endocrinology & Metabolism, Peninsula Medical School, Plymouth Campus, UK.

Objective: Recent evidence suggests that, in children, traditional markers of metabolic disturbance are related only weakly to physical activity (PA). We therefore sought to establish the corresponding relationships with newer metabolic markers. Research Design and Methods: This is a non-intervention longitudinal study of 213 healthy children recruited from 54 schools in Plymouth, UK. MTI accelerometers were used to make objective seven-day recordings of PA at ages 5y (SD +/-0.3y), 6y, 7y and 8y. Overall PA was taken as the average of the four annual time points. The metabolic markers at 8y were adiponectin, leptin, high sensitivity C-reactive protein (hsCRP) and insulin resistance (HOMA-IR). Potential confounders included percent body fat (%BF) measured by DEXA and diet measured by food frequency questionnaire. Results: While PA did not correlate with IR (r=-0.01), leptin (r=+0.04) or hsCRP (r=+0.01) independently of %BF, it did with adiponectin, but inversely (r=-0.18 p=0.02). This unexpected inverse relationship was strongest among the less active children (PA<median: r= -0.30, p=0.01) but negligible in the more active children (PA>median: r=+0.04, p=0.76). Adiponectin was significantly higher (0.52SD, p<0.01) in the least active tertile compared to the other two tertiles. Insulin resistance, however, did not differ across the PA tertiles (p=0.62). Conclusions: Adiponectin levels in children are highest among those who are least active but their insulin resistance is no different. Adiponectin has a known insulin-sensitizing effect, and our findings are consistent with a selective effect at low levels of physical activity.