La maca andina es un tubérculo de la familia de la patata que mejora los síntomas climatéricos y la disfución sexual.
Los años de transición de la menopausia pueden ser muy molestos y las mujeres no están dispuestas a tomar hormonas. La medicina tradicional de los incas tiene un tratamiento natural que pueden estabilizar la situación hormonal, reducir los sofocos y el sudor, la fatiga, los cambios de humor, problemas de memoria, insomnio y la tendencia al engorde.
La maca tiene evidencia científica de reducir los síntomas climatéricos como sofocos, sudor, fatiga, cambios de humor, insomnio, etc. Además, mantiene el peso, el colesterol "bueno" y favorece la absorción de hierro y calcio.
La maca se cria en los Andes peruanos y bolivianos, a 3.000 metros de altitud, en clima frío, y sus efectos se consiguen con la raíz. Ha sido una medicina tradicional indígena durante más de 2.000 años. Su nombre científico es Lepidium meyenii. Desde un principio, fue empleada por los Incas como complemento alimentario para tonificar el organismo y atenuar el hambre de las poblaciones aisladas.
Algunos estudios clínicos indican que su consumo regular aumenta no sólo la fertilidad masculina, sino que ejerce una acción vasodilatadora; lo que supone en sí, que incrementa el flujo sanguíneo hacia los órganos sexuales, favoreciendo así una erección fuerte y duradera. Aún se conoce poco acerca de ella, aunque se ha demostrado precisamente sus diferentes acciones positivas sobre la sexualidad femenina. Por lo tanto, podría llegar a ser considerada como una opción natural de la viagra y productos similares, sin producir efectos secundarios.
Los osteoclastos son células del hueso que se encargan de eliminar el tejido que ha perdido sus propiedades de resistencia y elasticidad, el que manifeista alteraciones arquitectónicas y que no puede cumplir sus funciones específicas. Se trata de células grandes con varios núcleos que "limpian" y dejan sitio para que se forme un tejido óseo que pueda cumplir las funciones.
Nuevamente Wyeth se desacredita, esta vez ante sus accionistas, al poder comercializar Pristiq en Europa. Se trata de un nuevo antidepresivo, derivado de la desvenlafaxina, que ya se vende en Estados Unidos aunque la FDA ordenó un nuevo estudio de seguridad. La causa: aumento de las enzimas hepáticas y los eventos cardiovasculares.
Hace menos de 10 años se apobó el inhibidor de la recaptación de serotonina y norepinefrina antes citado, que se ha comunicado que tiene toxicidad y mayores riesgos de suicidio y síndrome de la serotonina que los competidores farmacológicos. Además, el investigador principal Charles "conflicto de intereses" Nemeroff parece que no jugó muy limpio según el New York Times y fue marginado de su trabajo en la Universidad Emory. Entre las "perlas" de Nemeroff su declaración de que el producto conseguía 67% de remisiones a largo plazo. Parece que "el maquillaje" de resutlados había funcionado previo acuerdo con el fabricante. En el New England Journal of Medicine del 18 de septiembre de 2008 aparece una retractación sobre la materia.
Ahora parece que se cuestiona el nuevo producto, derivado del anterior y sometido a críticas. El fármaco se pretende comercializar para los sofocos de las mujeres menopáusicas.
Esto recuerda a la película "El jardinero fiel", adaptación de la novela homónima de John le Carré, en la que se describen algunas artimañas de la industria farmacéutica en Africa (territorio off-shore para la experimentación con la connnivencia de ONGs).
Festejando el día de la menopausia, se entrega el 1º Premio Mujeres Sin Reglas a Victoria Abril.
Victoria Abril y www.mujeresinreglas.com un tandem que ha centrado la atención de la celebración del Día Internacional de la Menopausia de este año. La conocida actriz ha sido la elegida para recibir el premio ‘Mujeres sin reglas’ con el que Bayer HealthCare y la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia, han querido dar un giro a la imagen que tradicionalmente se tiene de la menopausia.
Unos 700 expertos tomarán parte del X Congreso de la Asociación Española para el estudio de la menopausia (AEEM) que se desarrollará en Palma, entre los días 30 de septiembre y 3 de octubre, bajo el lema 'Hacia una nueva menopausia' y donde se abordará la salud de la mujer desde una perspectiva integral y multidisciplinar con el objetivo de mejorar su calidad de vida durante esa etapa.
La AEEM destacó mediante un comunicado que durante las jornadas se ofrecerán las claves para favorecer la medicina preventiva y el diagnóstico precoz de otras patologías asociadas como el síndrome metabólico, la fertilidad después de los 40, el riesgo cardiovascular, la osteoporosis o las alteraciones del estado de ánimo. Asimismo, se presentarán las últimas novedades entre las que destacan los avances en los trastornos de la sexualidad femenina tras la menopausia, los últimos datos y estrategias en Terapia Hormonal Sustitutiva, las nuevas iniciativas en el tratamiento en osteoporosis y la relación entre menopausia y depresión.
Según explicó el presidente de la AEEM, Javier Ferrer, las mujeres actualmente son "más protagonistas que nunca de su bienestar" y cada vez están "más interesadas en el concepto global de salud".
Es muy frecuente la realización de histerectomía (extirpación del útero) que en muchos casos se acompaña de la extirpación de los ovarios sanos, sin patología, para supuestamente prevenir un cáncer de ovario. También está muy extendida la creencia popular de que puesto que hay que operar, “mejor quitar todo, vaciar”. Durante mucho tiempo ha habido una fuerte controversia en la materia.
Cuando se someten a histerectomía por una enfermedad benigna, a muchas mujeres se les ofrece la posibilidad de extirpar los ovarios de forma preventiva o profiláctica con el fin de prevenir el cáncer de ovario o la aparición de lesiones benignas en esos órganos. Solo en Estados Unidos, se realizan 300.000 procedimientos anuales. En una nueva revisión sobre la materia se indica que la evidencia disponible es de baja calidad; pero que en la mayoría de casos no está justificada la ovariectomía profiláctica.
El Dr. Leonardo J. Orozco, del Hospital San Jose, in Costa Rica, ha realizado una revisión Cochrane sobre la materia que se limita a tan solo un ensayo clínico de 362 mujeres de 45 a 55 que se sometieron a histerectomía, de las cuales 106 decidieron también someterse a ovariectomía. Los datos dejan muchas preguntas sin contestar.
Orozco LJ, Salazar A, Clarke J, Tristan M. Hysterectomy versus hysterectomy plus oophorectomy for premenopausal women. Cochrane Database Syst Rev 2008 Jul 16;(3):CD005638.
OBGYN Women's Hospital San José, Costa Rica., Caja Costarricense Seguro Social (CCSS)., Bo california, San José, San Pedro Montes de Oca, Costa Rica, 1677-2100.
BACKGROUND: Prophylactic oophorectomy alongside hysterectomy in premenopausal women is common. The decision to remove or conserve the ovaries is often based on the perceived risk for ovarian cancer and the need for other additional gynaecological surgical interventions. The benefits or harms of prophylactic bilateral oophorectomy at the time of hysterectomy in premenopausal women are unknown. OBJECTIVES: To determine whether premenopausal women with hysterectomy without oophorectomy for benign gynaecological conditions versus hysterectomy plus bilateral oophorectomy would have a higher mortality rate and future gynaecological surgical interventions. SEARCH STRATEGY: We searched the Cochrane Menstrual Disorders and Subfertility Group Trials Register (December 2005 to October 2007) and the following electronic databases: CENTRAL (The Cochrane Library 2007, Issue 4), MEDLINE (January 1966 to October 2007), EMBASE (January 1985 to October 2007), LILACS (January 1982 to October 2007), Biological Abstracts (January 1968 to October 2007), NHS Economic Evaluation Database (inception to October 2007), Health Technology Assessment Database (inception to October 2007), and the Meta RCTs (inception to October 2007). Reference lists of relevant articles were also searched. SELECTION CRITERIA: Randomised controlled and controlled trials of hysterectomy (using any surgical approach) without oophorectomy versus hysterectomy (using any surgical approach) with bilateral oophorectomy in premenopausal women with benign gynaecological conditions. DATA COLLECTION AND ANALYSIS: Three review authors independently assessed trials for inclusion, determined study quality and extracted data. Study authors were contacted where information was unclear. MAIN RESULTS: Of the 119 studies identified, only one controlled trial was included. Therefore, a quantitative meta-analysis was not feasible. The results of this study (with two publications) including 362 women were summarised in a narrative format. No randomised controlled trials were found.Neither publication reported on the primary outcomes stated in this review. The trial showed evidence of very low quality of a positive effect on psychological well-being for both groups at one year follow up. No significant differences were found between the groups of women studied regarding any aspect of their sexuality. AUTHORS' CONCLUSIONS: The conclusions of this review are limited by the lack of data. More research of higher methodological quality is needed.
El acortamiento del intervalo entre menstruaciones puede ser un signo indirecto y precoz de envejecimiento ovárico y que se aproxima la menopausia. El Dr. Bradley J. Van Voorhis, de la Universidad de Iowa, ha estudiado una población de mujeres de 42 a 52 años, encontrando que en los comienzos de la menopausia se producen reglas frecuentes llegando hasta cada 20 días.
A menudo esos ciclos son anovulatorios, es decir no producen óvulo susceptible de fecundación. En cambio los intervalos de más de 36 días se producen en una fase posterior de la evolución a la menopausia. Por otra parte, la menstruación abundante no guarda relación con la ovulación. Estas hemorragias abundantes son más frecuentes en mujeres obesas o que tienen miomas.
La investigación comentada se realizó en 804 mujeres controladas durante 3 años y se realizaron estudios hormonales en la orina de las pacientes que además llevaron un calendario menstrual. En las mujeres jóvenes los ciclos anovulatorios fueron en 44% de las ocasiones.
University of Iowa College of Medicine, Iowa City, IA 52242, USA.
OBJECTIVE: To discover early hormonal predictors of menopause and the stages of the menopausal transition and to understand the hormonal basis behind the bleeding abnormalities common in the menopausal transition. METHODS: A cohort of 804 women aged 42-52 collected first void urine samples daily for one complete menstrual cycle or 50 days (whichever came first) once a year for 3 years. Urine was assayed for excreted levels of follicle-stimulating hormone, luteinizing hormone, estrogen metabolites, and progesterone metabolites, which were normalized for creatinine concentration. Anovulation was defined by an algorithm based on progesterone secretion. Menstrual bleeding parameters were derived from daily calendars. Correlations among bleeding characteristics, hormone concentrations, and other potential clinical predictors were analyzed using multivariable logistic regression models. RESULTS: An ethnically diverse population of women (mean age of 47) with a majority in the early perimenopause was studied. Approximately 20% of all cycles were anovulatory. Short cycle intervals (fewer than 21 days) were common early in the menopause transition and were associated with anovulation (44%). Long cycle intervals (more than 36 days) also were associated with anovulatory cycles (65%). Both short (1-3 days) and long (more than 8 days) duration of menstrual bleeding were associated with anovulation (18% and 23%, respectively). Women with anovulatory cycles were less likely to report heavy menstrual bleeding as compared with those with ovulatory cycles. Heavy bleeding was not associated with steroid hormone concentrations but was associated with obesity and with the self-reported presence of leiomyomata. CONCLUSIONS: Among women in the early menopause transition, abnormalities in timing of menstrual bleeding (cycle intervals or bleeding duration) have a hormonal basis and are frequently associated with anovulation. In contrast, abnormally heavy periods do not appear to have a steroid hormonal basis and are less likely after anovulatory cycles. Heavy periods are associated with obesity and leiomyomata.
Durante mucho se ha venido sosteniendo entre los profesionales que las mujeres con sobrepeso u obesidad tienen menos sofocaciones y sudor que las más delgadas. Estos sería así porque la masa grasa (cuanta más) produciría cierta cantidad de hormonas ováricas que protegerían de esos trastornos circulatorios.
Ahora, como cuando nos informaron que el "ratoncito Pérez" no era un ratón que repartía regalos, nos sorpendemos que ocurre lo contrario a lo que nos decían en la relación peso corporal e intensidad de las sofocaciones... y tenemos que hacernos idea a la novedad científica. En realidad el exeso de peso corporal agrava los síntomas habituales de la menopausia y deteriora la calidad de vida durante esos años.
Al parecer, lo que ocurre en realidad -simplificando- es que la acumulación de grasa serviría de aislamiento del medio ambiente e impediría la pérdida de temperatura agravando los síntomas.
University of Pittsburgh School of Medicine, Pittsburgh, PA 15217, USA.
OBJECTIVE: Two competing hypotheses suggest how adiposity may affect menopausal hot flashes. The "thin hypothesis" asserts that aromatization of androgens to estrogens in body fat should be associated with decreased hot flashes. Conversely, thermoregulatory models argue that body fat should be associated with increased hot flashes. The study objective was to examine associations between abdominal adiposity and hot flashes, including the role of reproductive hormones in these associations. DESIGN: The Study of Women's Health Across the Nation Heart Study (2001-2003) is an ancillary study to the Study of Women's Health Across the Nation, a community-based cohort study. Participants were 461 women (35% African American, 65% white) ages 45 to 58 years with an intact uterus and at least one ovary. Measures included a computed tomography scan to assess abdominal adiposity; reported hot flashes over the previous 2 weeks; and a blood sample for measurement of follicle-stimulating hormone, estradiol, and sex hormone-binding globulin-adjusted estradiol (free estradiol index). Associations were evaluated within multivariable logistic and linear regression models. RESULTS: Every 1-SD increase in total (odds ratio [OR]=1.28; 95% CI: 1.06-1.55) and subcutaneous (OR=1.30; 95% CI: 1.07-1.58) abdominal adiposity was associated with increased odds of hot flashes in age- and site-adjusted models. Visceral adiposity was not associated with hot flashes. Associations were not reduced when models included reproductive hormone concentrations. CONCLUSION: Increased abdominal adiposity, particularly subcutaneous adiposity, is associated with increased odds of hot flashes, favoring thermoregulatory models of hot flashes. Body fat may not protect women from hot flashes as once thought.
Succes is never final, and failure never fatal. It is courage that counts.
George F. Tilton
The minority is always right.
H. Ibsen
Has there ever been a society which has died of dissent? Several have died of conformity in our lifetime.
Jacob Bronowski
El verdadero instrumento del progreso radica en el factor moral.
Giuseppe Mazzini
Politics are a subordinate matter, whose appearance constantly changes depending on the needs of the masses, just like the cocottes manage to adjust to the needs of the man, to transform and disguise themselves. -Hence nothing essential.-
Carta de Max Beckmann del 29-5-1938 a Stephan Lackmen.
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La salud de la mujer / Woman's Health
Los años de transición de la menopausia pueden ser muy molestos y las mujeres no están dispuestas a tomar hormonas. La medicina tradicional de los incas tiene un tratamiento natural que pueden estabilizar la situación hormonal, reducir los sofocos y el sudor, la fatiga, los cambios de humor, problemas de memoria, insomnio y la tendencia al engorde.
La maca se cria en los Andes peruanos y bolivianos, a 3.000 metros de altitud, en clima frío, y sus efectos se consiguen con la raíz. Ha sido una medicina tradicional indígena durante más de 2.000 años. Su nombre científico es Lepidium meyenii. Desde un principio, fue empleada por los Incas como complemento alimentario para tonificar el organismo y atenuar el hambre de las poblaciones aisladas.
Hace menos de 10 años se apobó el inhibidor de la recaptación de serotonina y norepinefrina antes citado, que se ha comunicado que tiene toxicidad y mayores riesgos de suicidio y síndrome de la serotonina que los competidores farmacológicos. Además, el investigador principal Charles "conflicto de intereses" Nemeroff parece que no jugó muy limpio según el New York Times y fue marginado de su trabajo en la Universidad Emory. Entre las "perlas" de Nemeroff su declaración de que el producto conseguía 67% de remisiones a largo plazo. Parece que "el maquillaje" de resutlados había funcionado previo acuerdo con el fabricante. En el New England Journal of Medicine del 18 de septiembre de 2008 aparece una retractación sobre la materia.
Ahora parece que se cuestiona el nuevo producto, derivado del anterior y sometido a críticas. El fármaco se pretende comercializar para los sofocos de las mujeres menopáusicas. 
La AEEM destacó mediante un comunicado que durante las jornadas se ofrecerán las claves para favorecer la medicina preventiva y el diagnóstico precoz de otras patologías asociadas como el síndrome metabólico, la fertilidad después de los 40, el riesgo cardiovascular, la osteoporosis o las alteraciones del estado de ánimo. Asimismo, se presentarán las últimas novedades entre las que destacan los avances en los trastornos de la sexualidad femenina tras la menopausia, los últimos datos y estrategias en Terapia Hormonal Sustitutiva, las nuevas iniciativas en el tratamiento en osteoporosis y la relación entre menopausia y depresión.
A menudo esos ciclos son anovulatorios, es decir no producen óvulo susceptible de fecundación. En cambio los intervalos de más de 36 días se producen en una fase posterior de la evolución a la menopausia. Por otra parte, la menstruación abundante no guarda relación con la ovulación. Estas hemorragias abundantes son más frecuentes en mujeres obesas o que tienen miomas. 
Ahora, como cuando nos informaron que el "ratoncito Pérez" no era un ratón que repartía regalos, nos sorpendemos que ocurre lo contrario a lo que nos decían en la relación peso corporal e intensidad de las sofocaciones... y tenemos que hacernos idea a la novedad científica. En realidad el exeso de peso corporal agrava los síntomas habituales de la menopausia y deteriora la calidad de vida durante esos años.
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